Recept kategóriaFőételek
A receptúrák nyersanyagkiszabata 4 személy részére a hozzávalókat.

🥕Hozzávalók
  • 50 dkg csont nélküli szeletelt sertéskaraj, vagy pulykamell filé
  • 40 dkg alma
  • 2 dkg margarin
  • só
  • enyhe fűszerek – borsikafű, majoranna

📝Elkészítés
A hússzeleteket jól kiverjük, sóval és enyhe fűszerekkel megszórjuk. A kimagvazott almát vékony szeletekre vágjuk, és a hússzeleteken elosztjuk. Apró margarindarabkákat teszünk rájuk, majd feltekerjük, fogpiszkálóval vagy hústűvel megtűzzük, és a vékonyan megolajozott alufóliába egyenként becsomagoljuk. Tepsibe egymás mellé rakva megsütjük. A végén negyedórára kibontjuk, hogy szép piros színe legyen. Rizzsel, burgonyával vagy nagy adag salátával körítve tálaljuk.

Készítették: Tátrai Lászlóné - Ica, Fekete Krisztina, Molnár Andrea dietetikusok

Kérjük, támogasd adód 1%-ával betegegyesületünk terveit!

Magyarországi Crohn-Colitises Betegek Egyesülete - 18232819-1-41

Hírlevél
Iratkozz fel hírlevelünkre, és értesülj az MCCBE híreiről, programjairól és hasznos tartalmairól.
Csatlakozz egyesületünkhöz!Légy részese egy összetartó közösségnek, ahol megértésre találsz.Csatlakozom!