Recept kategóriaFőételek
🥕Hozzávalók
  • 500 g csirkemell
  • 500 g burgonya
  • 250 g sárgarépa
  • 2 db sütőfóliatasak
  • só
  • majoránna
  • borsikafű


📝Elkészítés

A csirkemelleket sóval, majoránnával, borsikafűvel fűszerezzük, a burgonyát és a répát meghámozzuk és ujjnyi vastagságú karikákra vágjuk. A fóliatasakokat lefektetjük, alulra tesszük a burgonyát, majd rá a húst és a tetejére a répát. Ha ezzel elkészültünk, a tasak száját lezárjuk egy műanyag tűvel (amit a fóliával együtt árusítanak) és a fóliát egy hagyományos tűvel megszurkáljuk, hogy a gőz el tudjon távozni. Kb. 45 percig sütjük a sütőben, de a sütő ne legyen 200 C°-nál melegebb! A végén szétvágjuk a tasak tetejét és még visszatesszük a sütőbe, hogy megpiruljon a hús.

Kérjük, támogasd adód 1%-ával betegegyesületünk terveit!

Magyarországi Crohn-Colitises Betegek Egyesülete - 18232819-1-41

Hírlevél
Iratkozz fel hírlevelünkre, és értesülj az MCCBE híreiről, programjairól és hasznos tartalmairól.
Csatlakozz egyesületünkhöz!Légy részese egy összetartó közösségnek, ahol megértésre találsz.Csatlakozom!